Le massage ayurvédique : un voyage corporel immobile
Le massage ayurvédique va bien au-delà de la simple détente musculaire. C’est une invitation à un voyage corporel immobile, un moment suspendu où les tensions se dénouent, où l’énergie circule à nouveau, et où le corps et l’esprit retrouvent leur harmonie naturelle.
À travers des gestes fluides, rythmés et profonds, j’accompagne votre corps vers un relâchement total. Le massage stimule la circulation, rééquilibre l’énergie vitale et enveloppe progressivement le mental
d’un apaisement naturel.
C’est un espace où vous pouvez respirer, relâcher, ralentir… et vous reconnecter à vous-même dans une présence douce, chaleureuse et attentionnée.
Les bienfaits du massage ayurvédique
Détente profonde
-
Relâchement musculaire complet
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Apaisement du système nerveux
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Réduction du stress et de l’anxiété
Meilleure circulation
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Activation de la circulation sanguine et lymphatique
-
Sensation de chaleur, de fluidité et de légèreté
Vitalité retrouvée
- Amélioration du sommeil
- Boost de l’énergie naturelle
- Soutien du système immunitaire
Harmonie intérieure
-
Rééquilibrage énergétique (Ayurveda)
-
Clarté mentale, apaisement du mental, recentrage
Corps entier
Massage Abhyanga
Massage ayurvédique traditionnel du corps entier, réalisé avec des gestes longs, enveloppants et rythmés.
Pourquoi ?
Idéal pour retrouver énergie, ancrage et clarté.
Les tarifs
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€
Les bienfaits
• Détente profonde
• Amélioration de la circulation et de la vitalité
• Réduction du stress et de l’agitation mentale
• Relâchement musculaire
• Sommeil amélioré
Massage Refuge
Une version douce et enveloppante du massage ouverte à toutes les personnes ayant besoin de lenteur, de sécurité et de réconfort. Pour se laisser envelopper, s’accorder un temps suspendu et retrouver calme et réconfort.
Idéal pour :
- période de grande fatigue
- hypersensibilité
- besoin d’être enveloppé(e) sans stimulation
- stress important
- moments émotionnels intenses
Les tarifs
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€
Zones ciblées
Massage Shirotchampi
(massage de la tête & des épaules)
Massage ayurvédique du cuir chevelu, du visage, du cou et des épaules. Il libère les tensions de la zone où se concentrent stress, charge mentale et fatigue.
Pourquoi ?
Un massage enveloppant qui procure une sensation de légèreté immédiate.
Les tarifs
☾ 40 minutes : 50€
Les bienfaits
• Apaisement du stress et du mental
• Soulagement des maux de tête et fatigue oculaire
• Relâchement des tensions du cou et des trapèzes
• Amélioration du sommeil
• Stimule vitalité et éclat du visage
Massage des pieds au bol Kansu
Soin ayurvédique traditionnel réalisé avec un bol en alliage de métaux, dont le cuivre, reconnu pour ses propriétés équilibrantes. Ce massage agit sur les points réflexes des pieds et influence directement les systèmes nerveux, digestif et énergétique.
Pour qui ?
Un soin doux et puissant pour celles et ceux qui se sentent tendus, fatigués ou mentalement surchargés.
Les tarifs
☾ 40 minutes : 50€
Les bienfaits
- Détente profonde et immédiate
- Apaisement du stress, de l’anxiété et du mental agité
- Amélioration du sommeil
- Soulagement digestif, notamment en cas de nervosité
- Sensation d’ancrage, de stabilité et d’équilibre
Massage Sarasvatî
(massage du ventre)
Massage doux et profond du ventre, centre émotionnel et digestif du corps. Il libère en douceur ce qui est tendu, bloqué ou figé, tant physiquement qu’émotionnellement.
Pourquoi ?
Un massage offrant un apaisement profond et une relation plus douce avec son corps.
Les tarifs
☾ 30 minutes : 35€
Les bienfaits
• Amélioration du confort digestif
• Libération des tensions abdominales et respiratoires
• Apaisement des émotions (peurs, stress, anxiété)
• Soulagement des douleurs menstruelles
• Reconnexion au souffle, au centre, à l’intuition
Spécial maternité & bébé
Massage Femme Enceinte (prénatal)
Un massage doux, sécurisant et enveloppant, spécialement adapté aux besoins des futures mamans (dès le 2e trimestre). Pour soulager, se ressourcer et partager un instant de douceur avec bébé.
Les bienfaits
- Soulagement du dos, du bassin et des jambes lourdes
- Amélioration du sommeil
- Apaisement de la charge mentale
- Meilleure respiration et détente profonde
- Lien renforcé avec bébé
Les tarifs
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€
Massage Post-Natal
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€
Les tarifs
- Relâchement des tensions liées au portage et à la fatigue
- Soutien émotionnel
- Récupération du tonus et de la vitalité
- Apaisement du mental et sensation d’unité
Les bienfaits
Un massage réconfortant pour accompagner le corps après l’accouchement. Pour se relâcher, se reconnecter et retrouver douceur et vitalité.
Massage Bébé
Un moment de douceur et de lien précieux, un apprentissage doux, respectueux et progressif Je vous montre pas à pas des gestes simples pour apaiser, rassurer et créer un lien tendre avec son bébé.
Objectifs
- renforcer le lien parent–bébé
- favoriser le sommeil
- apaiser les pleurs et l’agitation
- soulager digestion et inconforts
Les tarifs
☾ Massage bébé : 50€
Parce que le corps trouve son équilibre dans la régularité, prolongez
l’expérience et laissez le bien-être s’installer, naturellement, dans votre rythme.
Parce que prendre du temps pour soi, c’est aussi le savourer pleinement…
Prévoyez environ 30 minutes supplémentaires à votre massage, pour :
– un petit échange avant le massage,
– une tisane et un retour tout en douceur.
Ici, on prend le temps pour vous, pour le corps & pour apprécier l’instant.
Pour votre confort, je vous recommande, si possible, de venir sans maquillage, et de porter un sous-vêtement confortable, non serré et ne craignant pas un léger contact avec l’huile.
*Les massages sont exclusivement dédiés à la détente et au bien-être. Ils n’ont aucun caractère sexuel et ne remplacent en aucun cas un suivi ou un traitement médical.