Le massage ayurvédique : un voyage corporel immobile

Le massage ayurvédique va bien au-delà de la simple détente musculaire. C’est une invitation à un voyage corporel immobile, un moment suspendu où les tensions se dénouent, où l’énergie circule à nouveau, et où le corps et l’esprit retrouvent leur harmonie naturelle.

À travers des gestes fluides, rythmés et profonds, j’accompagne votre corps vers un relâchement total. Le massage stimule la circulation, rééquilibre l’énergie vitale et enveloppe progressivement le mental
d’un apaisement naturel.

C’est un espace où vous pouvez respirer, relâcher, ralentir… et vous reconnecter à vous-même dans une présence douce, chaleureuse et attentionnée.

Je réserve

Les bienfaits du massage ayurvédique

Le massage ayurvédique est particulièrement recommandé pour :

Détente profonde

  • Relâchement musculaire complet

  • Apaisement du système nerveux

  • Réduction du stress et de l’anxiété

Meilleure circulation

  • Activation de la circulation sanguine et lymphatique

  • Sensation de chaleur, de fluidité et de légèreté

Vitalité retrouvée

  • Amélioration du sommeil
  • Boost de l’énergie naturelle
  • Soutien du système immunitaire

Harmonie intérieure

  • Rééquilibrage énergétique (Ayurveda)

  • Clarté mentale, apaisement du mental, recentrage

Les massages que je propose :

Massage des pieds au bol Kansu

Soin ayurvédique traditionnel réalisé avec un bol en alliage de métaux, dont le cuivre, reconnu pour ses propriétés équilibrantes. Ce massage agit sur les points réflexes des pieds et influence directement les systèmes nerveux, digestif et énergétique.

Pour qui ?

Un soin doux et puissant pour celles et ceux qui se sentent tendus, fatigués ou mentalement surchargés.

Les tarifs

☾ 30 minutes : 35€
☾ 40 minutes : 50€
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€

Les bienfaits

  • Détente profonde et immédiate
  • Apaisement du stress, de l’anxiété et du mental agité
  • Amélioration du sommeil
  • Soulagement digestif, notamment en cas de nervosité
  • Sensation d’ancrage, de stabilité et d’équilibre

Massage Sarasvatî

(massage du ventre)

Massage doux et profond du ventre, centre émotionnel et digestif du corps. Il libère en douceur ce qui est tendu, bloqué ou figé, tant physiquement qu’émotionnellement.

Pour qui ?

Un massage offrant un apaisement profond et une relation plus douce avec son corps.

Les tarifs

☾ 30 minutes : 35€
☾ 40 minutes : 50€
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€

Les bienfaits

• Amélioration du confort digestif
• Libération des tensions abdominales et respiratoires
• Apaisement des émotions (peurs, stress, anxiété)
• Soulagement des douleurs menstruelles
• Reconnexion au souffle, au centre, à l’intuition

Massage Shirotchampi

(massage de la tête)

Massage ayurvédique du cuir chevelu, du visage, du cou et des épaules. Il libère les tensions de la zone où se concentrent stress, charge mentale et fatigue.

Pour qui ?

Un massage enveloppant qui procure une sensation de légèreté immédiate.

Les tarifs

☾ 30 minutes : 35€
☾ 40 minutes : 50€
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€

Les bienfaits

• Apaisement du stress et du mental
• Soulagement des maux de tête et fatigue oculaire
• Relâchement des tensions du cou et des trapèzes
• Amélioration du sommeil
• Stimule vitalité et éclat du visage

Massage Abhyanga

(corps entier)

Massage ayurvédique traditionnel du corps entier, réalisé avec des gestes longs, enveloppants et rythmés.

Pour qui ?

Idéal pour retrouver énergie, ancrage et clarté.

Les tarifs

☾ 30 minutes : 35€
☾ 40 minutes : 50€
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€

Les bienfaits

• Détente profonde
• Amélioration de la circulation et de la vitalité
• Réduction du stress et de l’agitation mentale
• Relâchement musculaire
• Sommeil amélioré

Massage Femme Enceinte (prénatal)

Un massage doux, sécurisant et enveloppant, spécialement adapté aux besoins des futures mamans (dès le 2e trimestre).

Les bienfaits

  • Soulagement du dos, du bassin et des jambes lourdes
  • Amélioration du sommeil
  • Apaisement de la charge mentale
  • Meilleure respiration et détente profonde
  • Lien renforcé avec bébé

Les tarifs

☾ 30 minutes : 35€
☾ 40 minutes : 50€
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€

Massage Post-Natal

Un massage réconfortant pour accompagner le corps après l’accouchement.

Les bienfaits

  • Relâchement des tensions liées au portage et à la fatigue
  • Soutien émotionnel
  • Récupération du tonus et de la vitalité
  • Apaisement du mental et sensation d’unité

Les tarifs

☾ 30 minutes : 35€
☾ 40 minutes : 50€
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€

Massage Bébé

Un moment de douceur et de lien précieux, un apprentissage doux, respectueux et progressif Je vous montre pas à pas des gestes simples pour apaiser bébé et lui offrir bien-être et sécurité.

Objectifs 

  • renforcer le lien parent–bébé
  • favoriser le sommeil
  • apaiser les pleurs et l’agitation
  • soulager digestion et inconforts

Les tarifs

☾ Massage bébé : 50€

Massage Cocoon

(ultra-douceur)

Une version douce et enveloppante du massage ouverte à toutes les personnes ayant besoin de lenteur, de sécurité et de réconfort.

Idéal pour : 

  • période de grande fatigue
  • hypersensibilité
  • besoin d’être enveloppé(e) sans stimulation
  • stress important
  • moments émotionnels intenses

Les tarifs

☾ 30 minutes : 35€
☾ 40 minutes : 50€
☾ 60 minutes : 70€
☾ 90 minutes : 100€

Les offres avantageuses

“La parenthèse à 3 temps”

60€/H

Un massage par mois pendant 3 mois

Un voyage en trois temps pour ritualiser le retour à soi, écouter son corps et s’ancrer dans une présence plus consciente.

☾ 3 x 30 minutes : 90€ (-15€)
☾ 3 x 40 minutes : 130€ (-20€)
☾ 3 x 60 minutes : 185€ (-25€
☾ 3 x 90 minutes : 270€ (-30€)

Valable 3 mois à compter de la date d’achat. Bon non modifiable

“Le souffle de saison”

56€/H

4 massages par an, un par saison

Quatre massages répartis sur l’année, un pour chaque saison, afin de synchroniser votre bien-être avec les rythmes naturels et cultiver un bien être durable.

☾ 4 x 30 minutes : 120 € (-20€)
☾ 4 x 40 minutes : 160€ (-40€)
☾ 4 x 60 minutes : 220€ (-60€)
☾ 4 x 90 minutes : 320€ (-80€)

Valable 1 an à compter de la date d’achat. Bon non modifiable.

“Le berceau des sens”

Un espace de douceur pour accueillir la vie, se déposer et tisser le lien précieux entre maman et bébé.

☾ Douceur : 1 massage grossesse 90′ + 1 post natal 60′ + 1 massage bébé : /195€ (65/H), ( -25€)

☾ Sérénité: 2 massages grossesse 90′ +1 post natal 60’+1 massage bébé : 270€ (60€/H) (-50€)

☾ Harmonie: 4 massages 90′ (pré ou post) + 1 massage bébé : 370€ (56/H) (-80€)

Valable 1 an à compter de la date d’achat. Bon non modifiable.

Offrir un bon cadeau

Envie d’offrir un moment de détente à un proche ? Il suffit de me contacter par e-mail à info@detentezen.fr ou via le formulaire de contact en précisant :

  • le montant ou la prestation souhaitée,
  • le nom de la personne qui offre,
  • le nom, prénom et téléphone de la personne qui reçoit.

Modes de réception :

  • par e-mail (format numérique),
  • par courrier (+2 €, avec l’adresse du destinataire),
  • à retirer sur place au cabinet, sur rendez-vous.

La carte cadeau est valable 6 mois après l’achat.

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